Een regelmatig onderzoek is belangrijk en indien je voldoende tijd neemt om een vertrouwensrelatie met je arts uit te bouwen, zal je je veel meer ontspannen voelen tijdens de raadpleging.
Haal zoveel mogelijk uit je raadplegingen
Een regelmatige raadpleging is belangrijk. Hierna vind je een aantal tips om je gesprek met de arts optimaal te benutten.
-
Bereid je voor -- Bedenk bij voorbaat welke vragen je wenst te stellen en schrijf ze op. Als je symptomen hebt of problemen die je wenst te bespreken, noteer ze en aarzel niet je notities in te zien tijdens de raadpleging als dit je kan helpen.
-
Wees niet beschaamd -- Je arts is dergelijke gespreksonderwerpen gewoon en gezondheidsproblemen vormen zijn beroep. Aarzel dus niet om hem te vertellen wat je dwarszit. Jouw gezondheid staat immers op het spel en er is geen enkele reden om beschaamd te zijn over het feit dat je je wenst te verzorgen!
-
Stel vragen -- Hoe meer informatie je hebt, des te beter zal je in staat zijn om beslissingen met betrekking tot je gezondheid te nemen. Door vragen te stellen en aldus meer te weten, vooral wanneer het om problemen zoals baarmoederhalskanker of andere ernstige aandoeningen gaat, zal je des te beter in staat zijn om een actieve rol te spelen in je gezondheid door jezelf beter te wapenen.
Meer weten betekent zich sterker voelen
Door voldoende tijd te nemen om te begrijpen hoe belangrijk de gezondheid is en hoe je arts je kan helpen om je gezondheid te vrijwaren, zal je je gaandeweg meer ontspannen voelen en zelfzekerder worden in deze omstandigheden. En wanneer je rekening houdt met de voorgaande raadgevingen, kan je een meer actieve partner van je eigen gezondheid worden.